Semana passada na sala dos professores estávamos conversando com a televisão ligada e a Ana Maria Braga recebia a visita de uma profissional especializada em organizar residências. Ela orienta os proprietários como devem organizar seus armários , otimizar espaços e organizar objetos em um esquemas de prioridades.
Esta profissional deu uma informação que vale a pena refletirmos: 70% das coisas que temos em casa não nos são úteis, ou seja, mais da metade do que compramos e armazenamos não utilizamos.
Por coincidência, lí semana passada o livro do Dr Guilherme de Azevedo Marques, Dieta nota 10. Um excelente livro que vai direto ao ponto. O legal dele é que parece estarmos conversando com o médico em seu consultório.
Ao contrário de se adotar uma dieta mirabolante, nele temos uma proposta simples: reeducação alimentar.
O Dr.Guilherme deixa claro que quem é obeso ou está acima do peso come mais do que precisa, exceto é claro os casos de obesidade provocada por doenças. Exceções.
É tão simples! Comemos mais do que precisamos. Por isso a dieta permite que comamos de tudo, tudo mesmo...dentro do nosso limite de necessidades...nada a mais e nada a menos. Claro que apresenta dentro deste contexto uma proposta lógica de perda ou ganho de peso de maneira equilibrada.
Bom, cheguei onde eu queria: equilíbrio.
Compramos mais do que precisamos e comemos mais do que precisamos.
É o consumismo desenfreado que faz com que sejamos inimigos de nós mesmos e armamos nossas próprias armadilhas.
Ao falar sobre lixo , poluição e todo tipo de problema ambiental podemos tranquilamente afirmar e confirmar que se não nos resolvermos como pessoas, buscando levar uma vida equilibrada, jamais seremos capazes de resolver este e outros problemas.
Segundo a Filosofia Budista: o caminho do meio.
Segundo a Doutrina Espírita: usufruindo do necessário e evitando o supérfluo.
Segundo Sócrates: conhece-te a ti mesmo.
